素材を活かす蒸し野菜 - 圧力鍋
今日で圧力鍋を使い始めて5日目。ついに大失敗をやらかしてしまいました。前日までに作ったおかずの余り物を夕飯にと考えてたのですが、野菜のおかずが欲しかったのでもう一品追加することに。
ちょうどブロッコリーとアスパラガス、オクラがあったので、これらをちょっとずつスチームする事に。圧力鍋に付属のスチーム用トレイに野菜を切って入れ、これまた付属の三脚を使って用意完了。と、ここまでは良かった。
Viewed: 2666 times.ちょうどブロッコリーとアスパラガス、オクラがあったので、これらをちょっとずつスチームする事に。圧力鍋に付属のスチーム用トレイに野菜を切って入れ、これまた付属の三脚を使って用意完了。と、ここまでは良かった。
が、何を思ってか、ほぼ高圧で3分もスチームしてしまった。急速減圧後に蓋を開けてみると・・・見るも無残なボロボロ野菜が・・・orz
食えるどころか、箸や指ですらつまめないので泣く泣くゴミ箱へ・・・。そして気を取り直して今度は圧がかかってから約30秒で火を止め、急速減圧。ウム、これだよ、これ。野菜の緑がより一層強くなって、風味と甘みが一段と増した。
でももうちょっとだけ加熱してもいいかとも思った。今度は40秒で引き上げてみよう。
娘もブロッコリーが大そう気に入ったらしく、大人の分も殆ど食べてしまった(TT)。今度はもうちょっと多めにやろっと。
今回は写真無し・・・。
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