ぶろぐなび

２ヶ月前に始めた水泳ですが、まだちゃんと続いてます。出来るだけ毎日朝か夜に行くようにしてます。もちろん、出張や体調不良で行けない日もあるけど。

いつもは最初に100mくらいだけクロールで泳いで、そのあと平泳ぎでゆ〜っくり30分〜40分、距離にして1km〜1.5kmくらい泳いでます。クロールって何かゆっくり泳ぐコツがまだつかめて無くって、かなり苦しいんです（＾＾；
ところが、、、

今日始めてクロールでノンストップで1km泳げてしまった。昨日泳がなかったので体力に余裕があったのと、今日は夜にスパゲッティ・ミートソースの大盛りとケーキを1切れ食べたので十分なエネルギーがあったせいかも。でもかなり嬉しい！

水泳始めてから最初の1ヵ月半くらいは殆ど体重が減らなかったけど、ウエストはスゴイ勢いで締まっていったな〜（まだ減り足りないんだけどね。わははは〜）。でも、最近になって体重が徐々に減るようになってきた。あと数ヶ月続けたら１０年前の水準に戻るかなぁ？

今のところ特に食事は制限してないし、泳ぐ事自体が楽しいし、おまけに達成感もあるので、ダイエットは何だかおまけみたいなモノかも？それでいて体力と持久力まで付いちゃうならかなりお得な感じがする。おっと、これはちゃんと目標を達成してから言うべきセリフだね。現状で満足してちゃ、イカンイカン。

しかし、うちのかみさんはパスタ料理が上手くなった。パスタに関しては昔は俺がかみさんに作り方を教えてた立場だったんだけど、今はもうソースもパスタのゆで具合ももう完璧だ。もう俺を遥かに超えてる。レパートリーも増えたし、大したもんだぜ。この調子で焼きソバも頼む(笑)。