ぶろぐなび

タバコをやめて早６週目を迎えた。やめようと思った動機はいくつもある。出張とかで飛行機の乗り継ぎをしなければいけない時なども、次のゲートに移動する前に忙しいのに無意識に 何としてでも 喫煙所を探そうとしてしまう。知人の家に遊びに行ったときもそうだ。最初は平気だけど、時間が経つと無性にタバコが吸いたくなってしまう。そんな自分が嫌だった。

こんなふうに今までだっていつかは止めようと漠然とは考えていた。だけど、タバコには悪い面だけでなく良い面もあると自分では思っていたので、実際に禁煙という行動に出ることはなかった。でも今回は偶々強力な動機が重なって突然、ほんとに突然やめる決意をするにいたった。

まずは時間。最近時間が無いな、と自覚していたが、どんなに忙しかろうがタバコだけは欠かさない。そこで 1日にどれくらいタバコに時間を取られているかを考えてみた。1日だいたい 10本程度なので、1本で 5分かかるとすると、タバコに費やす時間はなんと 1日 1時間！ 1年間で計算すると、半月もの間飲まず食わずでタバコを吸っている事になる。これはもったいなすぎる！

次にマナー。ちゃんとマナーを守って喫煙している人も世の中にはたくさん居る。だけど、そうじゃない人もいっぱい居るわけで、僕の周りだって例外ではない。「そうか、こんな人達と俺は同等に見られてしまうんだ・・・」と思った瞬間、禁煙を決意した。

2 週間目が一番キツかったかもしれない。特に平日の通勤時と帰宅時は車の中に自分一人しか居ない。つまり、隠れて吸ったって誰にもバレっこないわけで、この時の衝動は凄まじかった。何とかしてタバコを吸う自分を正当化しようと頭が必死に「吸っても良い理由」を考えようとするのだ。今日はメチャメチャ疲れてるから、とか、リフレッシュしないとおかしくなるぞ、とか、挙げ句の果てには「久々に吸うタバコは不味いに違いない。試してみよう」とか（苦笑）。

３ヶ月過ぎるまでは油断出来ない。けど、是非とも Non-smoker として２１世紀を迎えたいところだ。