健康

4ヶ月前からジョギングを始めました

昔から長距離走が大の苦手で、マラソンとか走る人の気が知れん、、、と思っていたのですが、ふと思い立って4ヶ月前からジョギングを始めました。 始めた頃は1km走っただけで足が痛くなってハァハァ息切れしていたのですが、徐々にウ…
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風邪、インフルにオレガノオイル

10月中旬から11月中、断続的に喉をやられてしまっていてずっと体調を崩していたのですが、たまたま親戚のお医者さんに勧められた「オレガノ オイル」を飲み始めてからというもの、ずっと調子が良いです。これはびっくり。 オレガノ…
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